สนาม: สายด่วน Qilu
บทนำ:ความหมาย และการใช้หลักธรรมทั้ง 4 ข้อ โดยสังเขปคือ...เมตตา ความมีไมตรี ความเป็นมิตร ความรัก ความปรารถนาดี อยากให้เขามีความสุข ใช้ในสถานการณ์ที่คนอื่นเขาอยู่ดีเป็นปกติ, กรุณา ความสงสาร ความมีใจพลอยหวั่นไหว เมื่อเขาประสบความทุกข์ก็อยากช่วยเหลือให้เขาพ้นจากทุกข์ ใช้ในสถานการณ์ที่คนอื่นเขาตกต่ำเดือดร้อน, มุทิตา ความพลอยยินดีด้วย เอาใจสนับสนุน ส่งเสริม เมื่อเขาประสบความสำเร็จ ได้ดีมีสุข ก็อยากให้เขาได้ดีมีสุขยิ่ง ๆ ขึ้นไป ใช้ในสถานการณ์ที่คนอื่นเขาขึ้นสู่ภาวะที่สูงขึ้นไป, อุเบกขา การวางเฉย เป็นกลางให้ทุกอย่างเป็นไปตามธรรม ซึ่งอุเบกขาต่างจากเมตตา กรุณา มุทิตา ที่ใช้เพียงความรู้สึกที่ดี...
ลิงค์ที่เป็นมิตรเวลาปัจจุบัน:2021-04-12